.png)
Do sushi przekona?o si? ju? wielu ludzi na ca?ym ?wiecie, s? jednak i tacy, którzy skosztowanie tego dania kuchni japo?skiej maj? przed sob?. By? mo?e nie ka?dy jest tego ?wiadomy, ale sushi ma wiele dobrych warto?ci od?ywczych oraz ?wietny smak. 18 czerwca ustanowiono nawet Dzie? Sushi, ale potraw? warto si? zajada? zdecydowanie cz??ciej, ni? tylko 1 raz w roku.
Najlepsze sushi w Warszawie
Chocia? nie ka?dy próbowa?, to zapewne wszyscy s?yszeli o fenomenie sushi, potrawy pochodz?cej prosto z Kraju Kwitn?cej Wi?ni. Podstaw? dania jest ry?, a sama nazwa wywodzi si? od octu ry?owego, który dodaje si? do zagotowanego sk?adnika. Poza ry?em w sushi znale?? mo?na surowe dodatki, mi?dzy innymi owoce morza, kawa?ki ryb, wodorosty, warzywa i grzyby. Mistrzowie sushi zgodnie twierdz?, ?e kluczem do idealnego sushi jest prostota po??czona z minimalizmem. Maj?c te dwa sk?adniki ca?o?? musi smakowa? wybornie. Niektóre ?ród?a wskazuj?, ?e ojczyzn? sushi s? Chiny, pierwsze wzmianki pojawi?y si? ju? w VI wieku, ale wygl?da?o wówczas nieco inaczej od wspó?czesnego. Powsta?o wiele restauracji, w których smako?yk jest serwowany w ró?nych konfiguracjach, ale czym wyró?nia si? najlepsze sushi w warszawie? Na pewno kunsztem wykonania, aby robi? to zawodowo trzeba przej?? szkolenie, nie ka?demu ta sztuka si? udaje. Dlatego wybieraj?c lokal, warto sprawdzi?, czy jedzenie jest przygotowywane przez prawdziwego sushi mastera. Zasadniczo do jedzenia sushi u?ywa si? pa?eczek, ale jedzenie r?koma nie jest uznawane za gaf?. Jest ni? natomiast jedzenie za pomoc? sztu?ców – to nigdy nie jest dobrze odbierane w ?adnej z restauracji.
Czy sushi jest zdrowe?
Pierwsze lokale serwuj?ce sushi pojawi?y si? w Polsce w po?owie lat 90., bardzo szybko zyska?y du?? popularno??. Wiele osób zastanawia si?, gdzie mo?na zje?? najlepsze sushi w Warszawie. Tymczasem warto odwiedzi? co najmniej kilka lokali, zw?aszcza, ?e potrawa ta dostarcza organizmowi du?o potrzebnych sk?adników od?ywczych. W ko?cu japo?sk? kuchni? uznaje si? za jedn? z najzdrowszych na ca?ym ?wiecie. Wystarczy zapozna? si? z informacjami na temat ?redniej d?ugo?ci ?ycia Japo?czyków, która wynosi a? 84 lata. Dodatki do sushi w postaci ?wie?ych ryb i owoców morza sprawia, ?e dostarczamy organizmowi mnóstwo bia?ka. To oczywi?cie nie wszystko, bo nie mo?na zapomina? o bia?ku, witaminach z grup A, B, D i E, nienasyconych kwasach t?uszczowych i selenie. Ry? natomiast gwarantuje du?e ilo?ci witamin, minera?ów i w?glowodanów, a tak?e magnezu, wapnia i fosforu. Maj?c na uwadze wszystkie te sk?adniki od?ywcze najlepsze sushi w Warszawie daje du?o dobrego zdrowiu i samopoczuciu. Przede wszystkim ma wp?yw na wzmacnianie odporno?ci organizmu, popraw? pracy tarczycy i prawid?owego funkcjonowania uk?adu nerwowego. ?atwo zatem doj?? do wniosku, ?e dzi?ki temu opó?nieniu ulegaj? wszystkie procesy starzenia, a choroby sercowo-naczyniowe wyst?puj? znacznie rzadziej. Warto wi?c ju? dzisiaj rozpocz?? poszukiwania najlepszego sushi w Warszawie i czerpa? z tego dania same zalety.
